Nacházíte se na archivních stránkách Virtuálního Ďolíčku, klubový web naleznete na https://www.bohemians.cz.

Bohemka zahájila zimní přípravu

Klokany čeká zimní liga i soustředění v Turecku.

Bohemka zahájila zimní přípravu

Poprvé v roce 2024 se hráči Bohemians sešli ve čtvrtek 4. ledna na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde v laboratoři sportovní motoriky absolvovali tradiční kondiční a zátěžové testy. Z jejich výsledků bude trenérský štáb tvořit tréninkové plány tak, aby odpovídaly individuálním parametrům každého hráče.

Matěj Hybš na testech na FTVS UK.
Matěj Hybš na testech na FTVS UK.
"Sledujeme hlavně výkonnostní složku hráčů, úroveň jejich síly a vytrvalostních schopností. Podle výsledků rozdělíme hráče do skupin, ve kterých budou absolvovat tomu uzpůsobené tréninkové jednotky. U síly pak sledujeme možný rizikový pokles či rozdílnost síly v jednotlivých končetinách a její možné rizikové dopady," přiblížil průběh testování kondiční trenér Bohemians Rudolf Rondzik.

V pátek dopoledne už Klokany čekala tradiční kabina v tréninkovém centru v pražské Uhříněvsi, kde se začali scházet před devátou hodinou. Po půl desáté přišel do kabiny také kompletní realizační tým v čele s hlavním trenérem Jaroslavem Veselým, který hráče přivítal a vzal si také úvodní slovo. Na konci své řeči se ještě zeptal hráčů, zda chtějí něco dodat. "Jdeme makat," prohlásil jednoduše Martin Dostál.

Úvodní tréninková jednotka proběhla na umělé trávě v Uhříněvsi. I s ohledem na blížící se zhoršení počasí a nutnost trénování na umělém povrchu nechtěli trenéři ještě více zatížit už tak náročný terén na přírodní trávě. "Dnes jsme začali jednoduchým fotbalovým tréninkem, odpoledne máme druhou fázi v posilovně. Zítra už to bude náročnější, půjdeme do terénu. Najíždíme na dvoufázový cyklus a takhle pojedeme až do odletu na soustředění," přiblížil následující týdny trenér Veselý.

Po krátkém zapracování došlo i na hry. V závěru tréninku hráli Klokani hru na dvě brány. Jednu střežil Roman Valeš, v té druhé stál Miroslav Miller, který chvílemi dokazoval, že mezi brankářskou špičku ligy patřil oprávněně. "Martina Jedličku si stáhla Plzeň, což jsem věděl už v prosinci. Lukáš Soukup má covid a Michalu Reichlovi dnes trhají zub," vysvětlil lodivod Klokanů důvody, proč z podzimní čtveřice brankářů byl dnes ready jen Roman Valeš.

Klokani zahájili zimní přípravu 2024.
Klokani zahájili zimní přípravu 2024.
Kromě zmíněných gólmanů dnes chyběl také Martin Hála, který má covid. Vojtěch Smrž, Erik Prekop a Jan Matoušek mají drobné zdravotní potíže, kvůli kterým neabsolvovali celý trénink v plném zatížení. Naopak se blíží návrat Ondřeje Petráka, který už dnes byl zpět na hřišti. U dlouhodobých absencí je předpoklad návratu u Vojtěcha Nováka přibližně v březnu, kdy by mohl začít s béčkem. U Denise Valy se počítá po operaci kolene spíše až s letní přípravou na novou sezonu.

Novým hráčem Bohemians na startu zimní přípravy je Milan Ristovski, který k nám přestoupil z Trnavy. Reprezentační útočník Severní Makedonie se ke Klokanům připojí po víkendu. "Máme rozjednaného ještě jednoho hráče ze Slovenska, jednoho z Belgie a nebudu tajit zájem o Davida Hufa z Pardubic," doplnil trenér Veselý aktuální dění na přestupovém poli. Nevyloučil ani návrat Martina Jedličky z Plzně a odchod Davida Puškáče, kterému v létě končí smlouva a řeší nabídky mimo Bohemians.

KÁDR BOHEMIANS PRO ZIMNÍ PŘÍPRAVU 2024
Brankáři
Reichl • Soukup • Valeš
Obránci
Dostál • Hůlka • Hybš • Kadlec • Köstl • Křapka • Petrák • Shejbal • Vala • Vondra
Záložníci
Beran • Hála • Hrubý • Jánoš • Jindřišek • Kovařík • Matoušek • Novák • Smrž
Útočníci
Kozák • Mužík • Necid • Prekop • Puškáč • Ristovski

PLÁN ZIMNÍ PŘÍPRAVY
13. ledna • 10:30 • FK Pardubice vs. Bohemians (Praha - Horní Počernice, Tipsport liga)
17. ledna • 10:30 • FC Sellier & Bellot Vlašim vs. Bohemians (Vlašim, Tipsport liga)
20. ledna • 10:30 • FK Viktoria Žižkov vs. Bohemians (Praha - Horní Počernice, Tipsport liga)
25. ledna - 4. února • Soustředění v Turecku

Bohemka TV